Всем привет! Сегодня про закаливание. Итак, с чего же начать? Начинаем с головы. Именно с наших мыслей, а не с постепенного охлаждение помещения. Всё в нашей голове. Основное препятствие – это наши убеждения и страхи. А мамы находятся в перманентном состоянии тревоги. Нас кутали мамы и бабушки, внушали боязнь сквозняков и холодных полов. Общество внушает мысли о хрупкости нашего организма и зависимости от комфортных условий. Особенно детского организма! Ну да, системе потребления вовсе не нужны осознанные здоровые люди! Страхи и сомнения – это абсолютно нормально...

Организм ребенка с самого рождения начинает формировать защиту от вирусов — иммунитет. Он может справиться самостоятельно, однако наибольшего результата получится достичь при выполнении определенных действий. Они укрепят защитную функцию организма и помогут крохе избежать заражения вредными бактериями. Что такое закаливание и зачем оно детям? Закаливание — это комплекс действий, направленных на укрепление иммунитета. Оно помогает приучить организм реагировать на изменение во внешней среде. У малышей функция защиты развивается по мере взросления...