Тренировка по функциональному тренингу юных хоккеистов ХК "Созвездие"
«Технологии тренировки функциональных систем организма хоккеиста» В. К. Зайцев В материалах учебного пособия отображены основные положения теории и практики подготовки хоккеистов-профессионалов, которые разрабатывались и создавались более 30 лет с использованием опыта выдающихся тренеров мирового хоккея: А.И.Чернышева, А.В.Тарасова, Ю.И.Моисеева, В.В.Тихонова, В.В.Юрзинова, а также опыта зарубежных тренеров.Предложенные методики могут быть использованы в других видах спорта, бодибилдинге, фитнесе и в оздоровительных тренировках. Учебное пособие предназначено для тренеров, преподавателей, студентов и аспирантов академий и институтов физической культуры, факультетов физической культуры педагогических вузов, а также в практике тренеров-инструкторов оздоровительных центров. Это и многое другое вы найдете в книге Технологии тренировки функциональных систем организма хоккеиста (В. К. Зайцев). Напишите свою рецензию о книге В. К. Зайцев «Технологии тренировки функциональных систем организма хоккеиста» http://izbe.ru/book/54516-tehnologii-trenirovki-funkcionalnyh-sistem-organizma-hokkeista-v-k-zaycev/
Тренировки чемпионов: секреты подготовки профессионалов
За каждой победой на льду стоят часы упорных тренировок, самоотверженности и дисциплины. Профессиональные хоккеисты придерживаются строгих режимов, которые помогают им достичь вершины мастерства. Давайте откроем завесу над их подготовкой и узнаем, какие секреты стоят за успехом чемпионов. Утро: запуск организма День: основная тренировка Вечер: восстановление и ментальная подготовка *🕰️ *Пример дневного распорядка показывает, насколько структурирован и продуман каждый день профессионала, где нет случайных элементов...