Соревнования по легкой атлетике – это серьезный вызов не только для начинающих спортсменов, но и для профессиональных атлетов. Подготовиться к таким соревнованиям - это задача, которая требует от спортсмена максимальной отдачи и терпения. Первым шагом в подготовке к соревнованиям по легкой атлетике является определение цели и выбор дисциплины. Нужно решить, какую дисциплину вы будете преодолевать и какую стратегию использовать при подготовке. Далее важно регулярно заниматься физическими упражнениями...

История Александры Чудиной – это одновременно гимн великим достижениям и ужас несправедливости судьбы. Трижды чемпионка мира по волейболу, трижды призер Олимпиады по лёгкой атлетике, обладательница десятков золотых медалей СССР – её имя гремело на всю страну. Но вслед за величием пришла боль одиночества, болезни и непонимание окружающих. 28 октября 1990 года в Москве на 67-м году жизни скончалась от рака желудка трехкратная чемпионка мира по волейболу, трехкратный призер Олимпийских игр по легкой атлетике, 35-кратная чемпионка СССР Александра Чудина...