Поговорили с Антониной Птицыной ("Бег на районе") о локальном сообществе и открытии паркового забега рядом с домом. Тоня, расскажи, как пришла идея сделать у себя парковый забег? Мы живем в Павшинской пойме, это прибрежный микрорайон Красногорска. Здесь традиционно много бегунов и лыжников. А со строительством новой набережной с беговой дорожкой любителей бега стало еще больше. Люди бегают и рано утром, и поздно вечером, и днем. Смотришь на них и думаешь: а вот бы собрать всех вместе и красиво пробежаться по нашей Живописной набережной (если что, она именно так и называется)...

Когда речь заходит о занятиях на беговой дорожке, самый важный вопрос это насколько близко это к бегу на улице? Есть ряд бегунов, которые и близко не подойдут к беговой дорожке, потому что считают, что это “ненастоящий” бег. В основном их мнение основано на очевидных различиях, которые заметны любому. Бег на улице требует от нас всей работы на то, чтобы добраться из пункта А в пункт Б. Вы сами производите всю движущую силу, и ваши ноги получают всю ударную нагрузку от бега по земле. На беговой дорожке вы остаетесь на месте и “дорога” движется под вами...