Сегодня мы рассмотрим три болевых приёма. Два из них — это рычаг локтя из положений маунт и гард, один - это кимура снизу из гарда. Я выбрал эти позиции, потому что чаще всего в них оказываются во время поединка мма или в борьбе. ___________________________________________________________________________ Для начала разберём некоторые позиции из мма, что бы в дальнейшим Вам было всё понятно. 1. Гард- это защитная позиция в партере. Тот который лежит на спине, обхватывает ногами тело второго, который сверху нападает...

Рычаг локтя — один из самых быстрых способов завершить поединок в боевых искусствах. Боец захватывает руку соперника, прижимает её поперёк своего корпуса и давит на локтевой сустав. Противник либо этапирует, либо рискует разрывом связок. Всё решается за доли секунды. Локоть — это один из самых уязвимых суставов. Он движется в одну сторону, а гиперэкстензия (переразгибание) создаёт невыносимую боль практически мгновенно. Природа не предусмотрела, чтобы сустав разгибался дальше определённого угла — и вот тут включается рычаг локтя...