Развитие эмоционального интеллекта становится одной из ключевых компетенций современного мира. Эмоциональный интеллект включает способность распознавать собственные эмоции и чувства окружающих, управлять ими, мотивировать себя и влиять на поведение других людей. Чем выше уровень эмоционального интеллекта, тем легче человеку адаптироваться к различным жизненным ситуациям и выстраивать успешные отношения. Основные компоненты эмоционального интеллекта: 1. Самосознание — умение осознавать свои эмоции и понимать их влияние на мысли и поступки...

Наверное Лизу я ждал на соревнованиях больше всех остальных участников Гран при России. Для меня это действительно большое огорчение. Вот что написала фигуристка. Дорогие болельщики, в последнее время мне пришлось столкнуться с некоторыми трудностями, и это потребует от меня времени на восстановление. Это непростой период, но я уверена, что смогу справиться с этим. Я чувствую поддержку и веру в меня, и это придает мне сил. Я нацелена вернуться к тренировкам в ближайшее время. Спасибо вам за понимание и терпение...