Базовые подводящие упражнения по боксу на развитие ударных и защитных действий
Домашние тренировки по боксу: как провести, программа для начинающих, план на неделю, комплекс упражнений
Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...
КМС по боксу: как стать и сколько на это уйдет времени
Каждый начинающий боксер мечтает выполнить звание кандидата в мастера спорта. КМС - три заветные буквы ради которых молодые пацаны проливают реки крови и пота в тренировочных залах. Занимающиеся люди понимают это мотивирующее чувство. Звание "кандидата" это всеобщее уважение, попадание в ранг лучших, демонстрация мастерства, достигнутого тяжелейшим трудом в условиях мощнейшей конкуренции. Прямо сейчас ты можешь подписаться на нас в INSTAGRAM и телеграмм This is БОКС ! Насколько сложно получить...