Бокс, являясь одним из средств физического воспитания, ставит перед собой задачу содействовать воспитанию человека. Подготовка боксера - это педагогический процесс, в котором элементы обучения, тренировки и воспитания должны быть неотделимы друг от друга. Ведущее место в воспитании боксера занимает тренер по боксу. Влияние его на своих учеников очень велико, несмотря на то, что он с ними встречается всего 2—3 раза в неделю на несколько часов. Объясняется это, прежде всего, тем, что боксер, занимаясь...

Здравствуйте, друзья. В этом материале раскрывается тренировка боксёра в домашних условиях. По этой тематике существует немало вопросов. Они касаются и графика занятий, и их продолжительности, подборки упражнений, снарядов и т.д. Развивать свои кондиции и мастерство боксёру лучше всего в зале, оснащённом необходимым оборудованием и снарядами. Также занятия должны идти под руководством опытного наставника. Но есть и альтернативный вариант – домашние тренировки. Он оптимален для тех, у кого не возможности обучать в зале или тем, кто использует этот вариант, как метод дополнительного развития...