Французский жим 140 кг с читингом. Чемпион по метанию копья
Как делать копьё в выживание часть 1
К оооопья бывают как метательные так и ручные и они могут представлять из себя просто отрезок ветки от дерева твердой породы заострённый с одного конца. Метательное копьё должно быть около 90 см в длину а ручное 180 см...
Липчанка в метании копья — первая, в толкании ядра — вторая!
Сборная Липецкой области успешно выступила в Казани на первенстве России среди юниоров и юниорок до 20 лет и Всероссийских соревнованиях среди юношей и девушек до 16 лет. Наши спортсмены завоевали четыре медали и показали высокие результаты. Мария Новикова стала победительницей первенства России в метании копья с результатом 53,33 м, выполнив норматив мастера спорта России. Также Мария завоевала серебряную медаль в толкании ядра с результатом 14,75 м...