Шаги в фигурном катании делятся на две категории – простые шаги (используются для выполнения разгона, простых заходов на элементы, не требуют больших усилий и не оцениваются как часть дорожки шагов) и сложные шаги (сложны в исполнении и учитываются при выставлении уровня за дорожку). При этом правильно называть шагами только те из них, что исполняются на двух ногах – на одной ноге исполняются повороты. Шагов из категории сложных очень немного – согласно правилам, это петля, крюк, выкрюк, скобка, твиззл и чоктау...

В Москве на "Навка Арене" завершился четвертый в истории Чемпионат России по прыжкам. В этой статье я вспомню хронологию событий личного прыжкового турнира во всех трех дисциплинах - медали отдельно были разыграны в спортивных парах, у мужчин и женщин. В парах на этот раз было 2 раунда - 6 пар в полуфинале и 3 пары в финале. Прыгали прыжки, делали выбросы, крутили подкрутки - было динамично, достаточно напряженно и увлекательно. Итоговый прыжковый пьедестал почти повторил недавний пьедестал почета обычного Чемпионата России...