Прыжки в длину это ее главный профиль!
Спортсмен из Воронежа победил на командном зачете по прыжкам в длину
В Сочи завершился командный чемпионат России по легкой атлетике. Об этом сообщили в пресс-службе Всероссийской федерации легкой атлетики. В прыжках в длину победил воронежский спортсмен Юрий Ожигбесов. Он прыгнул на 7 метров 62 сантиметра. Напомним, в первый день командного чемпионата страны в барьерном беге на 400 метров лучший результат показала воронежская спортсменка Эмилия Тангара...
Актуально для силовиков и кандидатов в ЧВК: как улучшить результаты прыжка в длину, становой и планки
Когда вы в последний раз сдавали зачет по физкультуре? Прыжок в длину Все тренеры — от школьных физруков до сержантов спецназа — используют прыжок в длину с места для оценки чистой мощности подопытного. «Чем сильнее и взрывнее ваши мышцы, тем большее усилие вы можете развить и дальше улететь», — объясняет специалист по физической подготовке Тони Джентилкор. Тест Встаньте так, чтобы пальцы ног находились на одной линии, стопы на ширине плеч. Подсядьте, сделайте замах руками назад и прыгните как можно дальше...