Растяжение бицепса бедра - это довольно частая аутотравма единоборца. Большинства травм можно избежать. В том числе и такой. Но случается иногда. Несмотря на правильную разминку, растяжку и пр. И мне «посчастливилось» заработать растяжение мышц задней поверхности бедра. Хочу, как врач и пациент, в одном лице поделиться тем, как это всё произошло, как я определил локацию, характер и степень выраженности повреждения, и тем, как я решал проблемы, связанные с необходимостью максимально быстрого лечения и восстановления...

Мир АРМИ содрогнулся! Социальные сети бурлят! Старые фотографии с беззаботными улыбками и пухленькими щечками уходят в прошлое, уступая место... мышцам. Да, друзья, наши красавчики Тэхён и Чонгук, и без того обладающие статусом "визуальных террористов" BTS, решили пойти ва-банк и обзавестись рельефным прессом и бицепсами, от которых трескаются экраны смартфонов. Возникает логичный вопрос: ЗАЧЕМ?! Мы, конечно, любим их в любом виде. Ну, правда! Эти очаровательные парни могли бы покорить мир, просто мило улыбаясь и поправляя челку...