Один из основных принципов изготовки биатлонистов при стрельбе из положения стоя – размещение левых плеча, руки и локтя. Левое плечо должно быть опущено. Плечевая кость с легким давлением прижимается к ребрам. Локоть левой опорной руки является единственным местом контакта с тазом. Для того чтобы локоть не скользил по телу во время стрельбы и был более устойчивым, некоторые биатлонисты чуть приподнимают майку со своим стартовым номером, под которой часто находится специальная ткань...

Бильман (Biellmann spin) - одна из позиций вращений в фигурном катании, которая относится к типу "вращения стоя". Такой элемент выполняется с захватом свободной ноги за спиной, при этом нога удерживается при помощи обеих рук...