Разбираемся с психологом-коучем Мариной Март Мы постоянно сравниваем себя с другими, и часто результат не в нашу пользу. Объектами для сравнения выступают друзья, знакомые, коллеги, соседи и даже родственники. А ведь еще есть звезды и блогеры, у которых все в шоколаде, — можно бесконечно находить, что у них лучше, а у нас хуже. К тому жеСМИ, соцсети и новости транслируют идеальнуюжизнь — все у них хорошо, заработок, отношения, хобби, самореализация. Многие из нас смотрят на это все и постоянно думают: «А у меня все хуже, все не так»...

Как советское воспитание сформировало привычку сравнивать себя с окружающими Психолог Гульнара Зиннатуллина объяснила, почему люди живут с оглядкой на других и каким разрушительным действием обладает такое поведение. По ее мнению, привычка постоянно сравнивать себя с другими для большинства взрослых людей была заложена в раннем детстве. Во времена СССР в обществе считалось нормой приводить ребенку в пример других детей. Но не стоит винить родителей. Они сами росли в такой среде, и отголоски своего воспитания передали своим детям...

Как часто вы себя сравниваете с другими людьми? А в какую пользу это происходит? Вы лучше других или хуже? Сравнения с другими людьми далеко не всегда происходит в свою пользу. По итогу человек начинает чувствовать свою никчемность, дефективность, ущербность и т.д. Ну а раз ты никчемен, то какой смысл что-либо пытаться делать, если у тебя все равно ничего не выйдет. К эмоциональным страданиям добавляется прокрастинация, а жизнь становится ограничена. Почему мы сравниваем с себя с другими? Младенцу по большей части все равно какой он...