Роль витаминов в организме и влияние желудочного сока Витамины — это биологически активные вещества, необходимые для: Положительное влияние: Разрушающее действие: Есть ли конкретные витамины,...

Витамины и минералы играют ключевую роль в поддержании здоровья нашего организма. Они участвуют в различных биохимических процессах, обеспечивают нормальное функционирование органов и систем, способствуют укреплению иммунитета и предотвращению заболеваний. Давайте разберемся подробнее, почему витамины и минералы необходимы нашему телу. 1. Витамины Витамины – это органические соединения, которые наш организм не способен синтезировать самостоятельно в достаточных количествах. Их необходимо получать из пищи или специальных добавок...