Очень часто хейтеры Тутберидзе любят говорить об отсутствии ОФП в ее группе. Яко бы поэтому все фигуристы там тонкие как спички (хотя это вообще не так), прыгают только за счет крутки и часто травмируются. Когда смотришь на мышечный корсет Саши Трусовой или Алины Загитовой, понимаешь, что без ОФП здесь явно не обошлось. В то же время после интервью Железнякова я задумалась над тем, что правы могут оказаться обе стороны. Все дело в том, что понятие и вкладываемый смысл в таинственное обозначение ОФП может у всех разниться...

Физическая подготовка спортсмена разделяется на Общую Физическую подготовку и Специальную физическую подготовку. Но все вместе это направлено на развитие всех физических качеств спортсмена -сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость. В начальной подготовке юных фигуристов эти виды направлены на выполнение сходных задач. С ростом уровня спортсмена цели общей и специальной подготовки начинают различаться. Основной целью ОФП является развитие сердечно-сосудистой системы, укрепление опорно-двигательного аппарата, улучшение общей координации, умение активно управлять расслаблением мышц...