Лучший и худший способы наматывать боксерские бинты. Зачем вообще они нужны?
Кистевые бинты - зачем нужны и как правильно использовать.
Очередной очень полезный аксессуар для тренировок, который не только убережет от травм, но и продлит долголетие в спорте. Бинты пригодятся нам в жимах штанги, гантелей - везде, где есть залом кисти и осевая нагрузка на запястный сустав. Специфика применения в разных видах спорта, делает еще один акцент на важности данного элемента экипировки. Рассмотрим же подробно свойства которые дает, такой простой на вид, кистевой бинт. Тут не будет разговоров о напульсниках и эластичных бинтах - это все не то...
Для чего нужны и как выбрать боксерские бинты
Боксёрские бинты — это важнейший элемент подготовки к тренировке или бою. Хорошему бойцу необходимо знать, какой материал лучше, как подобрать длину и как правильно наматывать бинт. Зачем нужны бинты для бокса Первое и, пожалуй, самое главное, для чего нужны бинты для бокса — это защита костей и костяшек спортсмена. Это убережет от переломов и трещин. Соответственно, забинтованный кулак также фиксирует суставы, чтобы боксёр ничего не выбил и не вывихнул. Он становится намного жестче и прочнее, можно бить намного сильнее, не боясь повредить руку...