Зачем нам белки? 📍 Построение тканей организма 📍 Формирование ферментов (например, для переваривания сахара) 📍 Регулирование систем организма (например, гормональная функция) 📍 Основа структуры тканей (коллаген, эластин - и это не только про молодость) 📍 Кислотно-щелочной баланс (да-да, как и вода) 📍 Иммунная функция и многие другие, но эти самые основные. ❗️ Важно помнить, что основной источник белка - продукты животного и растительного происхождения. Это мясо животных, птиц, рыб, морепродукты, яйца, молочная продукция, зерновые, бобовые, орехи, а также некоторые фрукты, хлеб и грибы...

🍁Роль белка в организме⠀ Всем добрый день! Уже грустите по прошедшем лету? Тогда минутка познавательной информации в рубрике #вороноздоровье развеет осеннюю хандру. А вы знаете какие функции выполняет белок в организме? Читаем! ⠀ 🔹Строительная, или структурная...