Футбол — это не просто умение забивать голы и быть ловким на поле, это также спорт, требующий отличной физической подготовки, выносливости, скорости и координации. Один из лучших способов развить все эти качества у юного футболиста — занятия легкой атлетикой. В этой статье разберем, как легкая атлетика помогает юным спортсменам улучшать свои навыки и становится незаменимой частью подготовки футболистов. 1. Повышение выносливости и общей физической подготовки Легкая атлетика помогает развить общую физическую форму, что крайне важно для футболистов...

И так, всем привет во второй части статьи "Лёгкая атлетика - Королева спорта" поговорим о том, почему вообще стоит заниматься лёгко атлетикой? На этот вопрос нам необходимо найти ответ. Начнём.....) В прошлой части мы выяснили, что такое бег и какое полезные ощущения могут быть от него. Ведь бег - это уже само по себе удовольствие. Вслушайтесь в слово "бег", что Вы чувствуете когда его произносите? Например, я ощущаю некую радость в этом слове, может потому, что я уже влюбился в это вид спорта? Возможно...