БАСКЕТБОЛ | ЗАЧЕМ БАСКЕТБОЛИСТУ КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА
Шаг до НБА: зачем российские баскетболисты уезжают в студенческую лигу США
Главное событие в американском баскетболе за пределами НБА – «Мартовское безумие». Каждую весну 68 сильнейших университетских команд проводят короткий, но насыщенный плей-офф. Встречи проходят на крупных аренах, их транслируют по ТВ. В этом году в решающую стадию впервые в истории пробились три россиянина – Егор Демин, Виктор Лахин и Владислав Голдин. Первые двое уже выбыли, но у Голдина еще есть шансы попасть в «Финал четырех». Молодежный спорт в США устроен не так, как в Европе или России. В его основе – широкая сеть команд при колледжах и университетах...
Функциональная мобильность: зачем баскетболисту йога и стретчинг
В баскетболе побеждает тот, кто может сделать движение в недоступной для соперника плоскости. Жесткие мышцы — это медленный игрок и высокий риск травмы связок коленей и голеностопа.
Гибкость — это пассивная длина мышцы (как далеко вы можете сесть на шпагат)...