401 читали · 5 лет назад
Как выбрать наколенник
Привет, Мир! Поговорим о защитной амуниции в баскетболе Многие спортсмены используют для защиты и фиксации коленного сустава бандажи или наколенники. В разнообразии данной амуниции мы и разберёмся сегодня. Для начала, поговорим о назначении наколенников: 1. Для избежания рецидива травм; 2. Для защиты от падения и ударов; 3. Компрессия и поддержка. Моё мнение - чем меньше бандажа на баскетболисте, тем лучше. В организме все должно работать на 100% без внешней поддержки: связки, мышцы, сосуды; главное...
Дополнительная защита баскетболиста как профилактика травм
Баскетбол – контактная и динамичная игра, где неизбежны касания с соперником, работа корпусом и ногами. По количеству травм баскетбол уступает только единоборствам. При таком раскладе не нужно стесняться обеспечивать себя дополнительной защитой, чтобы не переживать о внезапных переломах, ударах и растяжениях! Безопасность превыше всего! Во время игры баскетболисты контактируют не только с другими игроками, но и с поверхностью площадки. Часто происходят падения и удары, поэтому очень важно постараться...