Привет, друзья! Все кто увлекается волейболом (смотрит профессиональные соревнования или играет сам), обращали внимание, что многие волейболисты, помимо стандартной амуниции в виде наколенников, используют аксессуары и для рук. Чаще всего такими аксессуарами являются нарукавники (также их называют просто "рукава"). Но зачем "рукава" нужны? И почему их использует только часть волейболистов? Основная функция такой экипировки - предотвращение, либо смягчение мышечных травм, растяжений связок и сухожилий...

Вместе с разделом «Здоровье» разбираемся, есть ли польза от каппинга. Массаж вакуумными банками, или «каппинг», или даже еще короче «банки» – техника, относящаяся к альтернативной медицине. Несмотря на слабую доказательную базу, баночный массаж раньше часто фигурировал в назначениях врачей, а сейчас пользуется популярностью у спортсменов – как профессионалов, так и любителей. И хотя применение каппинга не ограничено каким-то конкретным видом спорта, а самым известным энтузиастом этой практики вообще...