Сеня рядом и Белла пришел. Былое
Три года до 100: Александр Зацепин объяснил, в чем секрет его долголетия
Автору музыки ко всем кинохитам Гайдая 10 марта исполнилось 97. Самый частый вопрос, который задают Александру Зацепину: «В чем секрет вашего долголетия?». Еще бы! В этом году, 10 марта, легендарному композитору, написавшему музыку ко всем известным фильмам Леонида Гайдая, исполнилось… 97 лет! – Какого-то особого секрета нет, – улыбается Александр Сергеевич. – Правильное питание и спорт. Я не объедаюсь. Утром – два кусочка хлеба с сыром, баночку йогурта и кофе. Все. В обед – первое блюдо, второе...
«Хорошо рядом с ней». 98-летний Зацепин рассказал, как счастлив с молодой невестой
Композитор и автор музыки Александр Зацепин рассказал секрет своего долголетия. В беседе с сайтом kp.ru он объяснил, что старается больше двигаться и соблюдать режим питания. «Я не объедаюсь и стараюсь двигаться. Утром съедаю два кусочка хлеба с сыром, баночку йогурта (только не нулевой жирности) и кофе. И все», — заявил 98-летний артист. По словам композитора, он каждое утро делает зарядку и старается не пропускать спортивный ритуал, даже если едет в поезде. Для хорошего самочувствия автор выполняет несколько упражнений для позвоночника...