Если у вас есть место для боксерского мешка из покрышек и время для тренировок, то почему бы не заняться полезным делом. Конечно, лучше всего будет если вы пойдете в тренажерный зал и будете тренироваться на качественном боксерском мешке в условиях современного тренажерного зала. Но, не всегда есть такая возможность, и спортивный зал может быть далеко от вашего дома. К примеру, если человек живет в селе, то чаще всего в селах тренажерных залов нет, и если хочется потренироваться, то приходится импровизировать...

Бокс — это не просто серия одиночных ударов, это язык. Комбинации в нём — как слова в предложении. Их цель — скрыть намерения, вскрыть защиту и донести удар, когда соперник уже опоздал с реакцией. Но для этого не нужны сотни приёмов. Достаточно выучить и отточить базу — фундамент, на котором потом строится всё остальное. Одиночный джеб хорош, но предсказуем. Сильный хук опасен, но его видно за километр. Когда ты бьёшь комбинацией — ты не даёшь сопернику времени подумать. Комбинации: Именно поэтому каждый боксёр, от новичка до чемпиона, начинает с простых связок...