Перед тем как надеть перчатки и выйти на мешок, грушу или спарринг, руки нужно подготовить. Бинты — это не формальность. Это защита суставов, запястий, кожи и, в конечном счете, самой карьеры. Без них — прямой путь к травмам. Правильная намотка бинтов — первый навык, с которого начинается любой бокс. Боксерские бинты выполняют сразу несколько функций: Бинты не делают удары сильнее. Они делают удары безопаснее. Если нужна быстрая защита — например, на тренировке без спарринга — можно обойтись без восьмерок: Но в реальном боксе такая схема — слабая защита...

Здравствуйте, друзья. При рассмотрении вопроса, зачем бинтуют руки боксёры, сразу напрашивается ответ – для защиты. В целом, это так. Но здесь имеются и свои тонкости. Бокс требует серьёзной физической подготовки. И нанесение ударов чревато травмой не только для их адресата, но и отправителя. И для безопасности рук, сухожилий и суставов боксёры применяют специальные бинты. Оглавление статьи: Аспекты тренировок На сегодняшний день эти изделия является обязательной составляющей экипировки, наряду с перчатками и капой...