Кистевые бинты применяются в боксе, единоборствах и фитбоксинге. Это необходимый аксессуар для спортивного снаряжения, без использования которого можно получить серьезную травму суставов. Особенно информация по технике бинтования кистей пригодится начинающим для исключения травм и усиления эффекта от проделанных упражнений. Техника бинтования кистей Плюсы забинтованных рук: 1. Фиксация суставов для защиты от растяжений 2. Уменьшение нагрузки на мышцы и связки 3. Продление срока годности перчаток 4...

Казалось бы, обычные бинты, которые бинтуются на руку, что интересного можно про них ещё сказать? Но кто задается таким вопросом, тот глубоко ошибается. Боксерские бинты-неотъемлемая часть экипировки боксёра. Мой тренер не разрешал, чтобы кто-то работал без бинтов. Либо он давал бинты общие (которые кто-то когда-то забыл и теперь их надевает каждый второй), либо просто не допускал к тренировочному процессу. Давайте теперь я вам расскажу для чего нужны боксерские бинты: Да остались 10% и с этим ничего не поделаешь...

Научитесь правильно бинтоваться, чтобы увеличить силу удара и предотвратить травмы. Метод, которым пользуются боксеры в зале Фреди Роуча Wildcard Boxing. Зачем вообще бинтовать руки? Руки – самое главное оружие боксера. Они состоят из множества маленьких костей и сухожилий, которые легко повредить. Боксерские бинты собирают и удерживают вместе ваше запястье, пальцы, костяшки. Многие люди неправильно думают, что это всего лишь дополнительная защита для костяшек. Это не так, для защиты кулака есть боксерские перчатки...