2 недели назад
Семь забегов в Казани: куда выйти на старт в этом году
Например, недавно прошедший Казанский марафон объединил более 45 тысяч участников из 39 стран, 84 регионов России и более 1 100 городов и населенных пунктов. Бег считается одним из самых доступных видов спорта, естественной физической активностью. Если Вы хотите попробовать свои силы впервые или выйти на длинные дистанции как уже опытный спортсмен — читайте гид по ближайшим забегам от портала «Моя Казань». Ближайший забег, который нас ожидает, – «Зеленый марафон». Мероприятие успело стать традиционным:...
5 месяцев назад
Как подготовиться к первому забегу в Казани без лишних трат
Вы полны решимости пробежать свой первый забег на 10 км в Казани или завершить велозаезд «Татфондбанк». Энтузиазма много, но, взглянув на цены в магазинах, вы понимаете: профессиональные беговые кроссовки, GPS-часы, компрессионное белье, велосипед для шоссе — это бюджет целого отпуска. Страх вложить крупную сумму в хобби, которое может не прижиться, парализует. В итоге подготовка откладывается, а цель так и остается мечтой, о которой вы лишь иногда читаете в лентах друзей. Решение: Ваш первый старт не требует первоклассного профессионального инвентаря. На начальном этапе важнее регулярность тренировок, а не топовая модель кроссовок...