4 минуты
285 прочтений · 3 года назад
Юлия Бравикова: «Я раскрою секрет, как худеют гимнастки»
Юлия Бравикова - российская художественная гимнастка, четырёхкратная чемпионка летней Универсиады 2017 года в Тайбэе, двукратная чемпионка Европы среди юниоров 2014 года в Баку, мастер спорта России международного...
2 минуты
32,7K прочтений · 4 года назад
Почему гимнасты такие сильные? Раскрываю, как они тренируются
Многие не воспринимают гимнастику всерьез, как силовой вид спорта. Но если посмотреть на фигуры этих ребят, то часто удивляешься идеальным пропорциям и солидной мышечной массе. Да и в упражнениях со своим телом они подчас творят чудеса! Гимнастов можно назвать одними из самых древних качков. Ведь когда бодибилдинг еще не был в моде, воздушные гимнасты давно работали в цирке. Уже тогда они выглядели довольно мощно. Кстати первый конкурс по бодибилдингу в СССР выиграл цирковой гимнаст. Спортивной гимнастикой обычно начинают заниматься в совсем раннем возрасте...