Как стать игроком топового уровня, будучи одним из самых низкорослых нападающих в элитном волейболе? Эта история об одном из самых эффектных волейболистов современности — Юджи Нишида. Юджи Нишида (Yuji Nishida) — японский волейболист, родившийся в 2000 году в городе Инабэ с населением всего в 45000 человек. Его Рост — 186 см, а высота съёма — 3,5 м. Этот парень начал заниматься волейболом еще в младшей школе благодаря сестре и брату. Уже на 4 году обучения в начальной школе он со своей командой выиграл крупный Японский турнир в префектуре...

Прыжок в высоту "перешагиванием" еще называют "ножницами", потому что можно представить, что ноги у нас работают, как ножницы или что мы перешагиваем препятствие. Сначала нужно познакомиться с техникой выполнения. Задача - разбежаться сбоку от планки (препятствия), махнуть (вверх и потом в сторону) ближней к планке ногой и оттолкнуться дальней. Ноги должны сработать так, будто мы перешагнули планку - то есть если мы прыгаем правым боком к препятствию, то правая нога делает мах, левой отталкиваемся, ставим с другой стороны правую ногу, а потом рядом левую...