345 читали · 5 дней назад
Пришел в бокс в 31 год ради сына-инвалида! Невероятная история супертяжа, который идет к рекорду 18–0
Джон Кэнтрелл говорит, что никогда не ожидал зайти так далеко. Непобежденный супертяжеловес начал заниматься боксом только в 31 год, вдохновившись своим сыном-инвалидом. Сейчас, с рекордом 17–0 и 16 нокаутами, он находится в одной победе от очередного шага к главному шансу в своей карьере. Кэнтрелл возвращается на ринг в эти выходные против Мэттью Маккинни, пытаясь продлить свою беспроигрышную серию до 18–0. Уроженец Канзаса тихо и без лишнего шума создал одну из самых необычных историй в американском супертяжелом весе...
1 неделю назад
Как записать ребёнка в бокс: с какого возраста начинать, что купить и как выбрать секцию
Бокс — один из тех видов спорта, к которому родители часто относятся с опаской. С одной стороны, он развивает характер, дисциплину, координацию, силу и уверенность. С другой — многие переживают из-за ударов, травм и жёстких тренировок. На деле детский бокс начинается не с спаррингов и разбитых носов, а с общей физической подготовки, работы ног, реакции, правильной стойки и умения слушать тренера. Обычно детей в бокс приводят с 6–8 лет. В этом возрасте занятия чаще проходят в мягком формате: разминка, координация, растяжка, упражнения на скорость, работа с лапами, мешком и базовая техника...