746 читали · 1 год назад
Удары в боксе: полное руководство — названия, техника, дистанции, комбинации
Запрос для SEO: «удары в боксе названия» — собраны выше одной карточкой. Правило-напоминалка: чем ближе дистанция — тем короче дуга удара. ниже — карточки «как бить», «ошибки», «упражнения». Абзацы короткие — удобно читать с телефона. Что это: быстрый «маяк» — меряет дистанцию, сбивает ритм, открывает силовые. Фазы: Что это: главный силовой в классике «1–2». Фазы: Что это: короткий нокаутирующий, лучший друг ближней/средней дистанции. Фазы: Портрет: дальний боковой, размашистый и мощный. Плюсы: достаёт уходящего соперника, завершает обмен...
3 дня назад
Уайт – о Стрикленде: «Не думаю, что переход из ММА в бокс когда-либо заканчивался хорошо»
Дана Уайт прокомментировал желание Шона Стрикленда перейти в бокс. «Не думаю, что переход из ММА в бокс когда-либо заканчивается хорошо, но Стрикленд – крепкий парень и хорошо бьет. Есть ли у него шансы в крузервейте против Джея Опетаи? Нет», – сказал Уайт...