Как тренируется Африканская Амазонка? Серена Уильямс - очень талантливая и опытная спортсменка, каждый раз, когда она выходит на теннисный корт, демонстрирует мощную игру, не давая соперницам опомниться. Уильямс считается одной из величайших теннисисток всех времен. Однако вы, возможно, не знаете, что дело не только в ее генетики. Африканская генетика в сочетании со строгим режимом тренировок и диеты, помогает ей обыгрывать всех соперниц на корте, поддерживать низкий уровень жира в организме и иметь хорошую мышечную массу...

Сильная женщина. В октябре 1995-го началась профессиональная карьера Серены Уильямс, а ровно за год до этого в тур пришла ее старшая сестра Винус. Они обе провели первый матч в 14 лет и за два с половиной десятилетия только в одиночке в сумме выиграли 122 титула, 30 из которых – «Большие шлемы». Несмотря на это, через несколько дней после вылета с US Open-2020 Серена рассказала, что возможность использовать теннис как платформу для нее важнее титулов: «Меня не особо волнуют результаты на корте. Меня больше волнует то, какая у тебя цель в жизни...