В первой части мы поговорили о специальной ловкости и быстроте, а сегодня расскажем вам о специальной выносливости, «взрывной» силе и прыгучести. 1. Прыжковая выносливость — это способность совершать прыжки в течение всей игры или длительного времени. Проявляется в прыжках при второй передаче, атакующих и обманных ударах, а также блокировании. Эти элементы волейболисты осуществляют всю игру, поэтому очень важно, чтобы их выполнение оставалось качественным, несмотря на утомление. Средствами воспитания являются упражнения с многократным выполнением прыжков в течение большого отрезка времени...

Мы предполагаем опубликовать серию материалов о лучших игроках Суперлиги. Основные данные для оценки игроков - статистические показатели, публикуемые на сайте Волей Сервис. Методы исследования изложены в материале "Суперлига 2021/22. Лучшие игроки турнира". Здесь определим терминологию, используемую при оценке игроков и представления статистических данных. Сокращение СВС - Статистика Волей Сервис Подача Примечание. В СВС выделяются следующие виды подач: Общ (общее), Ош (ошибки), Оч (очки). В нашей терминологии все подачи разделяются на 3 вида - эйсы, в игре, ошибки...