Вышибалы, классики, бадминтон, резиночка… Летние каникулы с появлением планшетов и TikTok никогда не будут прежними. Что делать с детьми, если вы проводите время в городе, а привычные аутдор-активности и семейные игры во дворе не вызывают у ребенка ни малейшего интереса? Еще не поздно попробовать те виды спорта, рассказ о которых впечатлит одноклассников не меньше встречи с Клавой Кокой и миллионных просмотров. Пиклбол Пиклбол — любимая игра американских пенсионеров. Этот довод вряд ли убедит начинающего...

Лето — лучшее время для активностей на свежем воздухе, будь то бег, бадминтон, катание на велосипеде или танцы. Такие занятия не только приятны, но и полезны. Особую радость и расслабление дарит плавание. Обо всем разнообразии акватренировок в городе и на отдыхе, а также о своих любимых летних аутдор-активностях нам рассказала Светлана Буянова, методист World Class. Плавание — один из самых приятных и полезных видов физической активности. Тренировки укрепляют мышцы всего тела, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют общему расслаблению...