Как наматывать боксёрские бинты? Видеоинструкция.
Как выбрать боксерские бинты | Виды боксерских бинтов
Любой боксер, независимо от своего профессионального уровня и опыта спортивных выступлений на ринге, нуждается в качественных перчатках. Однако не менее важно подобрать хорошие бинты, ведь именно они наматываются на руки, перед тем как на них надеваются перчатки...
Боксерские бинты – это важный элемент экипировки, который выполняет несколько ключевых функций:
1. **Защита кистей и запястий** - Во время ударов суставы и мелкие кости кисти испытывают сильную нагрузку. Бинты фиксируют запястье и пальцы, снижая риск вывихов, переломов и растяжений. 2. **Фиксация суставов** - Плотная намотка бинтов стабилизирует запястье, предотвращая его переразгибание при ударе. Особенно важно для прямых ударов и хуков. 3. **Снижение нагрузки на связки** - Бинты распределяют давление, уменьшая риск микротравм связок и сухожилий при интенсивной работе в перчатках...