Супертяжелый вес Первый Тяжелый вес Полутяжелый вес Суперсредний вес

Райан Рейнольдс — канадский актёр и предприниматель, которому удалось бросить вызов типичному «старению Голливуда». Уже более 15 лет он тренируется с известным тренером Доном Саладино, поддерживая форму супергероя — от фильма «Дэдпул» (2016–2024) до рождественского мюзикла «Spirited» (2022). 5 полноценных тренировок на всё тело в неделю под руководством тренера Дона Саладино. Фокус сделан на функциональную силу, а не на классический бодибилдинг-сплит: жимовые и тяговые упражнения для верхней части...