Волейбол – это один из самых популярных видов спорта во всем мире. Однако, несмотря на то что этот вид спорта требует высокой физической подготовки и мастерства, он также может стать причиной серьезных травм. Последние могут быть вызваны различными факторами, такими как: Неправильная техника игры как в целом, так и неправильное выполнение некоторых отдельно взятых элементов Если у игрока нет четко поставленной технической базы. То рано или поздно он начнет получать травмы просто из-за своей "кривой техники"...

Не в скорости полета мяча, движения игроков, а в скорости принятия новых идей игры. Основная идея — принятие новой философии игры: мяч должен летать как можно дольше в розыгрыше.    Статистика показывает, что 30% подач летят в сетку или аут, и смотреть на это ужасно, да и надоело, 50% подач разыгрываются в три приема и 20% подач разыгрываются в несколько перелетов через сетку, мертвые мячи поднимаются в защите, делаются красивые кульбиты, разыгрываются неожиданные комбинации, что как раз привлекает зрителей, из-за чего ходят смотреть волейбол...