490 читали · 3 года назад
Составляем тренировку. Удары по воротам + координация и быстрота.
В последнее время специально написал немного скучной теории, чтобы чуть позже, то есть сейчас, перейти к практике. Предлагаю составить вполне себе полноценную тренировку. На момент публикации статьи данное занятие уже будет проведено непосредственно на поле. Для начала нам надо понять, для какой группы мы составляем тренировку. Критерии мы описали совсем недавно в этой статье. В рамках изучения и дальнейшего улучшения навыков игры в малых группах мы выделяем время для работы над ударами по воротам и завершения атаки...
Учимся играть в футбол с ПЕЛЕ. Часть третья. Удары.
Самое прекрасное в футболе - взятие ворот. Гол. Чтобы был гол - нужен удар. И чем он точнее, сильнее, тем больше шансов, что удар приведет к голу. Казалось бы - ну бей и все. Вот мяч, вот ты подходишь (подбегаешь, ждешь) и бьешь. Ну какая тут наука? А вот и нет. Мяч почему-то после твоего удара летит не туда, или просто катится, хотя и бил ты со всех сил... Или даже бьешь - и не попадаешь даже по мячу, хоть вот он, скачет возле ноги, а перед тобой пустые ворота... Потом оказывается - ты не правильно поставил опорную ногу...