283 читали · 11 месяцев назад
Как выполнить штрафной бросок в баскетболе?
Штрафной бросок - важная часть баскетбола. Индивидуальный навык штрафного броска очень важен для успеха команды. Линия штрафного броска находится в 4,6 м. от корзины. Некоторые игроки демонстрируют удивительно высокий процент штрафных бросков, что делает их неотъемлемой частью любой баскетбольной команды. Сколько штрафных бросков в баскетболе? Начнём с того, что все штрафные броски выполняются с определённой линии, которая является частью разметки баскетбольной площадки. На расстоянии 4,6 метров от кольца и 5,8 м от лицевой линии располагается линия штрафного броска длиной 3,6 м...
5 месяцев назад
Тактические игры: быстрый прорыв и позиционное нападение в баскетболе
Баскетбол, как игра, полна всевозможных тактических действий, от которых порой зависит результат всего матча. При этом все игроки на площадке должны точно следовать указаниям тренера и выбранной игровой модели. Например, тактика во время нападения. Командные действия в нападении предполагают согласование усилий всех игроков, подчинённых одной задачи — организации атаки кольца соперника. Реализуется она в двух системах игры: быстром прорыве и позиционном нападении. Это оружие нападения, приносящее успех против любой системы защиты...