Алтай
ГРЯЗНЕЙШАЯ правда об увеличении вертикального прыжка, которую от тебя скрывают "специалисты по ОФП"
Итак, многие "эксперты по прыжку" будут вам обещать "прыжок 100, 120, 130+ см", по их "секретной методике", при этом тренируясь 30-40 минут в день максимум.
Главное разумеется "визуализировать цель", "настраивать подсознание", и "грамотно работать".
Ах, да, и "постоянно прыгать как можно выше"....
При этом, якобы можно стать как кенгуру в любом возрасте.
А теперь немного статистики:
Cредний вертикальный прыжок в НБА - 71 см.
Самый высокий прыжок в НБА - 122 см.
Мировой рекорд - 139 см.
В американском футболе 117 см...
Шоё Хината
Шоё Хината (яп.: 日向 翔陽 Hinata Shōyō ) – главный герой аниме и манги Волейбол. Хината был мотивирован начать играть в волейбол, когда он стал свидетелем того, как низкий волейболист Карасуно по прозвищу Маленький Гигант обыгрывал гораздо более крупных противников...