В последнее время правила в художественной гимнастике меняются очень быстро: кроме выпуска новой версии официальных правил для цикла 2022-24, постоянно публиковались дополнения, причём как от ФИЖ, так и от ВФХГ (новые российские правила). Предлагаю начать разбор с рисков. В этой статье аккуратно и понятно разложим всё по полочкам:) Риск - это высокий бросок с вращениями, выполняемыми под этим самым броском. Вращений, или вращательных должно быть мин. 2. Упражнение может содержать мин. 1 риск и макс...

У многих художественная гимнастика ассоциируется с красивыми рисунками ленты и высокими бросками булав. Одной из ярких отличительных черт художественной гимнастики являются предметы: скакалка, обруч, мяч, булавы и лента. Выбор предметов – один из важнейших этапов при начале занятий данным видом спорта. В статье мы описали характеристики предметов, дали рекомендации по выбору каждого из них и оставили ссылки для удобства их приобретения. Скакалка Знакомство с художественной гимнастикой начинается со скакалки...