Как увеличить ВЫСОТУ прыжка? Упражнения для прыжков ДОМА! Как прыгать выше? Длина ПРЫЖКА
А вы можете прыгнуть выше головы? Прыжок в высоту
Приветствую Вас на канале. Продолжим серию рассказов про виды легкой атлетики, сегодня как вы догадались, на очереди прыжок в высоту. Прыжок в высоту – это одна из наиболее захватывающих и динамичных дисциплин легкой атлетики. Эта дисциплина требует от спортсмена не только физической силы и выносливости, но и определенного технического мастерства. Прыжок в высоту является одной из старейших дисциплин легкой атлетики. Она захватывает зрителей своей эстетикой и способностью преодолеть гравитацию, поднимаясь на все более высоту...
Прыжки в высоту: как это работает и почему — это искусство? (Взгляд из-за планки)
Представьте, что вам нужно перепрыгнуть через препятствие высотой с ваши плечи. Кажется, это просто? А теперь добавьте к этому разбег по дуге, точный расчёт скорости, мощный толчок одной ногой и момент невесомости, когда всё тело должно изогнуться над планкой, не задев её. Добро пожаловать в мир прыжков в высоту — одного из самых зрелищных и технически сложных видов лёгкой атлетики. Это не просто спорт, где важно прыгнуть выше всех. Это своеобразное искусство, сочетающее физику, грацию и смелость. 1. Физика полёта: почему прыгуны бегут по дуге? Главный секрет прыжков в высоту кроется в разбеге...