217 читали · 3 года назад
42 убедительные причины пробежать марафон
Если бег – ваша страсть, вам не нужны причины для преодоления заветной дистанции. А если вдруг не хватает мотивации, то мы сделали подборку из 42 идей, почему пробежать марафон всё же стоит. Итак, марафон – это возможность: ⠀ 1. Получить крутую медаль. Марафонская награда в эмоциональном плане «весит» больше остальных. ⠀ 2. Отправиться в путешествие. Особенно если решите собрать коллекцию марафонов-мейджоров. ⠀ 3. Укрепить силу духа. Её хорошо воспитывают как регулярные тренировки, так и сама дистанция...
18,5 тыс читали · 2 месяца назад
Правда ли, что марафонцы порой не могут «добежать» до туалета
Быть марафонцем — значит идти на жертвы… Увы, но не всегда забеги проходят идеально. Когда дело доходит до оценки спортивных возможностей человеческого организма, немногие виды спорта могут сравниться с марафоном. Бегуны преодолевают расстояние в 42,2 км, двигаясь грациозными, как у газели, шагами, пытаясь преодолеть физические и умственные трудности, связанные с выносливостью. Их движения могут казаться почти балетными. Пока с ними не произойдет очень неприятная ситуация… Внезапная и взрывоопасная потребность опорожнить кишечник в разгар гонки...