В ходе исследования «О чём думают марафонцы во время бега» у 28% бегунов отмечались размышления об окружении. 40% мыслей спортсменов были о расстоянии и скорости. Боль и дискомфорт заняли 32% мыслей. Марафонцы сетовали на мозоли и боли в мышцах. А вы были в числе этих 32% спортсменов, испытывающих дискомфорт и усталость? К следующему сезону пора восстанавливать силы и перезагружаться эмоционально. Длинные новогодние праздники – подходящее время для перезагрузки. Немецкий витаминный комплекс Orthomol Vital M/F – отличный способ восстановить физические силы и прокачать стрессоустойчивость...

Быть марафонцем — значит идти на жертвы… Увы, но не всегда забеги проходят идеально. Когда дело доходит до оценки спортивных возможностей человеческого организма, немногие виды спорта могут сравниться с марафоном. Бегуны преодолевают расстояние в 42,2 км, двигаясь грациозными, как у газели, шагами, пытаясь преодолеть физические и умственные трудности, связанные с выносливостью. Их движения могут казаться почти балетными. Пока с ними не произойдет очень неприятная ситуация… Внезапная и взрывоопасная потребность опорожнить кишечник в разгар гонки...