В наши дни спорт стал неотъемлемой частью жизнедеятельности почти каждого человека. Утренние и вечерние пробежки, занятия в зале, йога, ходьба и многое другое позволяют поддерживать мышцы в тонусе и совершенствовать тело. Также спорт является прекрасным способом на время забыть о своих проблемах, разгрузиться и просто отдохнуть. Регулярно занимаясь физической активностью, уменьшается тревожность, стресс, напряжение и агрессия. ВШЭ дает возможность студентам заниматься различными видами спорта, посещать специализированные секции и состоять в спортклубах...

От оснащения школьного спортзала во многом зависит эффективность уроков физкультуры и заинтересованность учащихся этим предметом. Желательно, чтобы в арсенале учителя было как можно больше профессионального спортивного оборудования для занятий: Приказ Минпросвещения №804 содержит полный перечень оборудования, которым рекомендуется оснащать современные спортивные залы в школах. Рассмотрим, чем сегодня предлагается их наполнять. Выделяют два вида спортивных залов: специализированный и универсальный...