РАЗВИТИЕ РЕАКЦИИ В БОКСЕ 👊 Речь сегодня пойдет о том как улучшить реакцию, перестать пропускать удары в голову и достичь нечеловеческой реакции, на уровне животных инстинктов. Реакция. Давайте для начала рассмотрим, что такое реакция и какие виды реакции бывают. Реакция – это в целом фиксированный ответ на сенсорный раздражитель. Т.е. что-то произошло и мы как-то на это отреагировали. Итак какие виды реакции бывают: 1. сенсомоторная; 2. простая двигательная (цепной рефлекс); 3. аффективная. Итак мы видим, что реакции бывают в своей основе трёх видов...

БОКСОМ ПО ВРЕДНЫМ ПРИВЫЧКАМ Особенно это касается такого вида спорта как бокс. Никотин это удар по легким и сосудам, алкоголь бьет по печени, сердцу и опять же сосудам, а все это в совокупности усиливает травмоопасность.  Вследствие курения из-за кислородного голодания мышцы не могут работать в полную силу. Поэтому они быстрее устают и травмируются. Сердце курящего человека может делать на насколько тысяч сокращений больше, чем некурящего.  Занятие боксом – мощный стимул отказа от вредных привычек...