Травмы в спорте – это неприятный и часто встречающийся факт. Однако соблюдая некоторые правила, можно значительно снизить риск получения травм. Первое правило – носите защитное снаряжение. Независимо от того, занимаетесь ли вы боксом или футболом, наличие защитного снаряжения является обязательным условием. Шлемы, налокотники, наколенники и другие элементы экипировки помогут защитить вас от серьезных травм. Второе правило – разогревайтесь перед тренировкой. Это позволит подготовить мышцы и связки к физическим нагрузкам и снизит вероятность получения травм...

Футбол (от англ. foot — ступня, ball — мяч) — самый популярный командный вид спорта в мире, целью в котором является забить мяч в ворота соперника большее число раз, чем это сделает команда соперника в установленное время. Мяч в ворота можно забивать ногами или любыми другими частями тела (кроме рук).    История возникновения и развития футбола (кратко)  Точной даты возникновения футбола не известно, но можно с уверенностью сказать, что история футбола насчитывает не одно столетие и затронула немало стран...