Удар в пах тайскому боксеру/ Урок уличной самообороны и тотального бокса от Вадима Старова
Как получить КМС и МС по тайскому боксу
Муай-тай прочно закрепился среди иных боевых искусств: карате, дзюдо, самба и обретает новых поклонников по всему миру. Получение статуса Кандидата в мастера и Мастера спорта дает тайбоксеру возможность не только выступать на соревнованиях страны и международного уровня, но и становиться тренером и открывать собственные клубы, передавая свои навыки молодым бойцам. Эти регалии вызывают определенное доверие последователей и подтверждают квалификацию учителя. Давайте же рассмотрим, как получить КМС и МС по тайскому боксу...
Тайский Бокс как Эффективный вид самообороны
Тренировки тайного бокса в нашей школе — это комплексное развитие физических, технических и духовных навыков. Наши занятия включают в себя: — Ударную технику. Ученики осваивают технику ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также контратаки. — Борьбу. Обучение различным приемам и навыкам самозащиты на коротких дистанциях. Это важная часть тайного бокса, которая позволит ребенку постоять за себя в экстренных ситуациях. — Физическая подготовка. Интенсивные силовые упражнения для развития, выносливости, гибкости и скорости...