Фигурное катание, несомненно, один из самых интересных и популярных видов спорта в нашей необъятной стране. Он не только очень красив, но и крайне сложен по многим показателям. Скольжение и шаги являются основой фигурного катния, ведь без них этот вид спорта был бы просто пермещением на льду без присущей красоты и грации. Они являются обязательным условием для любого спортсмена с самого раннего детства, им обучают с первых шагов на льду и в течение всей карьеры. Представляем Вашему вниманию коллекцию терминов, которые используются в фигурном катании...

Привет✋👋✋👋.  Сегодня расскажу о выпадах.  👉 Поехали.  ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ КЛАССИЧЕСКИХ ВЫПАДОВ: Исходное положение:  - штанга лежит на плечах и жестко удерживается руками - ширина хвата такая что бы тебе было комфортно , в зависимости от антропометрии.  - плечи развернуты, спина ровная и зафиксирована. - корпус перпендикулярно полу, колено рабочей ноги выносится вперед.  - делаем широкий шаг вперед.  - оба колена сгибаем до угла 90 градусов.   - колено рабочей ноги при этом выносится вперед перед собой...