Повышенный расход энергии стимулирует метаболизм, и тело учится адаптироваться к регулярной активности Польза фигурного катания заметна даже тем, кто никогда не выходил на лед: движения становятся точнее, тело — гибче, а выносливость постепенно растет. Фигурное катание относится к тем видам активности, где аэробные нагрузки сочетаются с силовой работой и развитием баланса. Благодаря этому оно положительно влияет на организм человека. Фигурное катание часто воспринимают как красивое спортивное шоу...

Всем привет! 25 декабря 2025 года истек срок дисквалификации Камилы Валиевой. Камила обещала болельщикам полноценное возвращение, во всяком случае "анонсы" выглядят именно так: уже 31 января Камила заявлена в число участников чемпионата России по прыжкам 2026, причем как полноценнаая участница, и сразу в двух дисциплинах: одиночной женской и новой дисциплине "дуэты", в которой участников разбили по парам мальчик-девочка. Партнером Валиевой ожидаемо стал Марк Кондратюк, ведь Камила теперь тренируется у Соколовской...