Сегодня я расскажу о плечевом суставе, возможных его травмах, как их избежать при занятиях в спортзале, что делать, если всё-таки у вас болит плечо. Приятного чтения. Плечевой регион один из самых сложных по анатомическому строению сегментов в организме и опорно-двигательном аппарате конкретно. Он включает: плечевой сустав - основной, о котором мы и поговорим, акромиально-ключичный, грудино-ключичный, лопаточно-грудной сустав. Краткий экскурс (P.S.: он необходим, если вы более детально хотите понимать как и почему происходит травма...
Бывший чемпион UFC Ти Джей Диллашоу рассказал, что получил травму плеча еще во время подготовки к бою против Алджамейна Стерлинга. «Да, эта травма сразу всплыла. Я должен извиниться перед весовой категорией, я как бы задержал всех. В конце апреля я полностью разорвал себе плечо. Наверное, оно вылетало добрых 20 раз за весь тренировочный лагерь. Из-за этого в эмоциональном плане это, безусловно, самый тяжелый тренировочный лагерь, через который я прошел». «Вот почему я говорил так много дерьма о его слабой стойке, потому что я не хотел, чтобы он боролся...