Те, кто читал БИОМЕХАНИКА НОКАУТА. НАПРЯЖЕНИЯ В РУКЕ, возможно, обратили внимание на тот факт, что вопрос о напряжении возникающим в плечах не был отражен в той статье. Действительно, ставилась простая задача — обратить внимание читателей на наличие разницы в технике нанесения ударов разными бойцами. Закрепощение плеч — встречающееся у большого количества бойцов — требует отдельного разбора. Итак, основные причины «зажатых» плеч. 1. В случае если кулаки подняты выше уровня плеч, в плечах автоматически...

Бывший чемпион UFC Ти Джей Диллашоу рассказал, что получил травму плеча еще во время подготовки к бою против Алджамейна Стерлинга. «Да, эта травма сразу всплыла. Я должен извиниться перед весовой категорией, я как бы задержал всех. В конце апреля я полностью разорвал себе плечо. Наверное, оно вылетало добрых 20 раз за весь тренировочный лагерь. Из-за этого в эмоциональном плане это, безусловно, самый тяжелый тренировочный лагерь, через который я прошел». «Вот почему я говорил так много дерьма о его слабой стойке, потому что я не хотел, чтобы он боролся...